エアコンのほこりの影響、
電気代にどう関係?掃除はこうやって

エアコンの中にはほこりが溜まりやすく、シーズンごとに掃除をするのが望ましいと言われています。もし掃除をせずに使い続けているという人がいたら、そのエアコンの中は間違いなくカビだらけです。目に見えないところなので放置しがちですが、そんなエアコンが及ぼす影響についてまとめてみました。

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ビタミンカラーとは?効果はコレ!
花やコーデで元気に!

新しい生活が始まり、焦りや不安感を抱えてはいませんか。これって五月病かも、と思っている人には特に知ってほしい「ビタミンカラー」。ポジティブでプラスのパワーがいっぱいです。色は私たちの身体や精神の状態に思いのほか影響しているものです。元気なカラーを生活の中に取り入れて、暗い気持ちとサヨナラする方法をお伝えします。

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禁煙の方法、メリットと禁断症状、
世界禁煙デーに便乗してみる

意を決して禁煙をしようと決意した皆さん、また、周りに禁煙をすすめたいと思っている皆さん、それはなかなかに難しいことはご存知でしょうか。今一度禁煙をするメリットを確認し、禁断症状が出た場合の対策を考えておく必要があるかもしれません。世の中には「世界禁煙デー」という面白い日もあるんですよ。ぜひ今回の記事をお役立ていただけたらと思います。

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五月病の症状とは?
原因と対策、チェック項目はコレ

新社会人のみなさん、異動して新しい環境で仕事が始まったみなさん、仕事に対して不安感や無気力状態になることはありませんか。「五月病」という言葉を一度は耳にされたことがあると思います。もしかして・・・と思われたら、今回の記事を一読していただければ幸いです。原因や対策、チェック項目も設けましたので、どうぞお役立ていただけたらと思います。

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